Terug naar overzicht

Kan een vochtige kamer je slaap verstoren?

16/11/2020
vocht en gezondheid luchtvochtigheid vocht voorkomen

Wordt je slaap verstoord en zijn je luchtwegen vaak geïrriteerd wanneer je wakker wordt? Dan is de kans groot dat je in een vochtige kamer slaapt. Murprotec legt uit wat de gevolgen van vocht zijn voor je slaap.

 

De tekenen van een vochtige slaapkamer

Verschillende elementen kunnen erop wijzen dat je in een vochtige kamer slaapt.

Net zoals in andere ruimten, is ook hier vocht op de ramen een goede aanwijzing. Vertonen de ramen vaak condensatie? Scheiden de muren vocht af? Bladdert de verf op de muren af?

Je kan ook de toestand van het textiel in de kamer controleren. In een vochtige kamer kan textiel (gordijnen) en kleding vochtvlekken of zelfs schimmel vertonen. Je lakens kunnen vochtig aanvoelen. Als je deze elementen opmerkt in jouw slaapkamer, dan kan je er zeker van zijn dat je kamer een vochtprobleem heeft dat waarschijnlijk ook aanwezig is in de rest van de woning.

Dergelijke problemen worden vaak veroorzaakt door doorslaand vocht, condensatie en verkeerde isolatie. Doe bij twijfel een beroep op een expert van Murprotec!

 

Chambre Humide Fenetre

Een vochtige kamer vertoont vaak condensatie aan de binnenkant van de ramen.

 

 

Welke gevolgen heeft een vochtige kamer voor je gezondheid?

Vocht in een slaapkamer kan verschillende ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Iedere persoon produceert met zijn/haar ademhaling elke nacht ongeveer 1 à 2 liter waterdamp. In combinatie met een vochtige omgeving kan deze waterdamp negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid.

In een vochtige kamer gedijen mijtachtigen en schimmels goed. Deze schimmels produceren sporen die allergieën en ademhalingsproblemen veroorzaken die chronisch kunnen worden. De ontlasting van mijtachtigen bevat allergenen die ook schadelijk zijn voor de gezondheid. Bovendien kunnen materialen die blootgesteld zijn aan vocht ook bronchitis, neusverkoudheden, astma enz. veroorzaken.

Luchtwegen die geïrriteerd zijn door vochtigheid, kunnen de slaap sterk verstoren. Het is dus noodzakelijk om de oorzaak van het vochtprobleem te achterhalen en op te lossen, voor jouw gezondheid en die van je gezin.

Belangrijk: isoleer je woning niet te veel! Overmatige isolatie verhindert een goede luchtverversing, bevordert de ontwikkeling van bacteriën door warmte en zorgt ervoor dat mijtachtigen goed gedijen.

 

Een goede vochtbalans voor je slaap

Vochtigheid en goed slapen zijn niet noodzakelijk onverenigbaar. Het is niet aanbevolen om in een vochtige kamer te slapen, maar te droge lucht is ook niet goed! Door te droge lucht drogen de slijmvliezen uit en raken ze geïrriteerd. Te droge lucht kan ook het risico op aandoeningen van de luchtwegen vergroten.

Een gezonde woonomgeving heeft een relatieve vochtigheidsgraad tussen 40 en 60%. Lees ons artikel over de ideale relatieve vochtigheid voor meer info.

Enkele tips om de vochtigheidsgraad in je slaapkamer en woning te verminderen:

  • Verlucht de ruimten van je woning elke dag enkele minuten door de ramen te openen.

  • Laat geen was drogen binnenshuis.

  • Gebruik vochtabsorbeerders.

  • Gebruik vochtwerende verf in de kamers.

Deze oplossingen zijn alleen geschikt voor kleine vochtproblemen. Voor een ernstiger probleem kan je een gratis expertise aanvragen bij Murprotec. 

Chambre Humide Peinture

Bij renovatie van de kamer kan het nuttig zijn om vochtwerende verf te gebruiken.  

 

Op zoek naar een behandeling voor je vochtprobleem?

Vraag raad aan Murprotec. We komen gratis bij je langs om het vochtprobleem te analyseren en je een definitieve behandeling voor te stellen.

Gratis expertise
Artikel delen via
vocht en gezondheid
luchtvochtigheid
vocht voorkomen

Categorieën

  • gezond leven
  • tips & tricks
  • vocht in huis
  • vochtbestrijding

Recente artikels

Tags

Murprotec
bouwen en verbouwen
condensatie
doe-het-zelf
doorslaand vocht
kelderdichting
luchtvochtigheid
muren impregneren
muren injecteren
opstijgend vocht
salpeter
schimmel
vocht behandelen
vocht en gezondheid
vocht in de badkamer
vocht in de gevel
vocht in de kelder
vocht in de keuken
vocht in de muren
vocht in huis
vocht voorkomen
zwammen

Een vochtprobleem in je huis?

Reken op Murprotec om elk vochtprobleem definitief op te lossen.
Vraag een gratis expertise aan. We contacteren je binnen de 48 uur.

Of bel gratis 0800 14 607

Murprotec heeft meer dan 65 jaar ervaring in vochtbestrijding. Wij weten raad met elk vochtprobleem. Dat is onze garantie.

Ontdek onze kwaliteitsgarantie
0800 14 607
GRATIS EXPERTISE

Loading Een ogenblik geduld
De pagina wordt geladen
Loading
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Deze website maakt gebruik van cookies

Cookies stellen ons in staat uw bezoek aan onze website te optimaliseren, namelijk door sommige van uw gebruikersvoorkeuren op te slaan. Cookies kunnen ons ook in staat stellen u gepersonaliseerde reclame-inhoud voor onze eigen producten en diensten of die van onze partners aan te bieden. Meer informatie over hoe wij cookies gebruiken en hoe u ze kunt beheren, vindt u in ons cookiebeleid

Cookie Policy

x
Bonjour!

Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site Web de Murprotec.

Si vous visitez le site depuis la France, continuez sur le site Web de Murprotec France.

Continuez sur Murprotec France

Si vous visitez le site depuis la Belgique, vous êtes au bon endroit.

Continuez sur Murprotec Belgique
x
Hallo!

Fijn dat je naar de website van Murprotec surft.

Bezoek je de website vanuit Nederland? Ga dan verder naar de website van Murprotec Nederland.

Ga verder naar Murprotec Nederland

Bezoek je de website vanuit België? Dan zit je hier goed.

Ga verder naar Murprotec België
x
Bonjour!

Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site Web de Murprotec.

Si vous visitez le site depuis le Luxembourg, continuez sur le site Web de Murprotec Luxembourg.

Continuez sur Murprotec Luxembourg

Si vous visitez le site depuis la Belgique, vous êtes au bon endroit.

Continuez sur Murprotec Belgique
x
Bonjour!

Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site Web de Murprotec.

Si vous visitez le site depuis la Suisse, continuez sur le site Web de Murprotec Suisse.

Continuez sur Murprotec Suisse

Si vous visitez le site depuis la Belgique, vous êtes au bon endroit.

Continuez sur Murprotec Belgique